الرياضة أثناء أوقات الفراغ تعزز الصحة النفسية لدى طلبة بعض الجامعات العربية

Kashef Zayed, Ghada Al-Khasawneh, Ehab Omara, Ali Al-Shamli, Mahmoud Azab, Ahmad A. al-Haramleh, Mohammed M. Hassan, Nasser Al-Rawahi, Asma A. Al-Attiyah

نتاج البحث: المساهمة في مجلةمراجعة النظراء

ملخص


هدفت هذه الدراسة إلى تقييم مستوى ممارسة طلبة بعض الجامعات العربية للنشاط الرياضي ومستوى الصحة النفسية لديهم والكشف عن أثر ممارسة النشاط الرياضي في أوقات الفراغ على مستوى الصحة النفسية الإيجابية.
ولتحقيق هذه الأهداف تم استخدام المنهج الوصفي المعتمد على استنتاج العلاقات بين المتغيرات من خلال تطبيق أداة تعتمد على التقدير الذاتي للنشاط الرياضي أثناء وقت الفراغ ومقياس وورويك إدنبره للرفاهية النفسية (W-EMWBS) على عينة قوامها 703 (318 ذكر و385 أنثى) من المسجلين بجامعات عربية في كل من عمان والسعودية والأردن وفلسطين المحتلة بلغ متوسط أعمارهم (19.97 ± 1.86).
وقد أظهرت المعالجات الإحصائية الوصفية أن 26% فقط من طلبة الجامعات العربية يمارسون الرياضة وفق المعدلات الموصى بها صحيا في حين أن 39% منهم لا يمارسون الرياضة إطلاقا، وأن مستوى الصحة النفسية لديهم يصنف ضمن المستويات الجيدة. وكشف تحليل التباين الثنائي عن عدم وجود أثر ذا دلالة لتفاعل كل من متغير النوع الاجتماعي ومستوى النشاط الرياضي مع الصحة النفسية (F (2، 655) = 1.799، p = 0.166)، بيد أنه كشف بأن الطلبة الذين يمارسون الأنشطة الرياضية في أوقات فراغهم يتمتعون بمستويات أفضل من الصحة النفسية بالمقارنة بغيرهم من غير النشطين (قيمة p = 0.000) ولم تظهر الدراسة وجود فروق ذات دلالة بين الذكور والإناث في مستوى الصحة النفسية (قيمة p = 0.079).
واستنتجت الدراسة أن ممارسة الرياضة في وقت الفراغ، ولو بمعدلات محدودة، يترافق مع ارتفاع مستوى الصحة النفسية لدى طلبة الجامعات وأوصت بضرورة تقديم المزيد من الدعم للنشاط الرياضي في الجامعات العربية لما للرياضة من أثر في تعزيز الصحة النفسية.
العنوان المترجم للمساهمةLEISURE-TIME EXERCISE IMPROVES THE WELL-BEING OF ARAB UNDERGRADUATES’ STUDENTS
اللغة الأصليةArabic
الصفحات (من إلى)257
عدد الصفحات269
دوريةDirasat- Educational Sciences (University of Jordan)
مستوى الصوت48
رقم الإصدار2
حالة النشرPublished - 2021

بصمة

أدرس بدقة موضوعات البحث “الرياضة أثناء أوقات الفراغ تعزز الصحة النفسية لدى طلبة بعض الجامعات العربية'. فهما يشكلان معًا بصمة فريدة.

قم بذكر هذا